O ato de respirar está diretamente conectado a um dos instintos humanos mais primitivos: a sobrevivência. Sem respirar não conseguimos sobreviver e é por isso que a respiração exerce tanta influência nas emoções humanas e na habilidade de administrar os efeitos do estresse. Outro resultado importante é aumentar o nível de energia do corpo humano, fazendo com que sejam consideravelmente amenizados os impactos do cansaço e do desgaste da rotina.
Para explorar melhor o tema, a professora Vanessa de Holanda, diretora da escola DeROSE Method Leblon, ministra o curso “Muito Além da Respiração – Gerando um superávit de vitalidade”. O curso acontece na capital carioca no dia 25 de maio, com inscrições presenciais e online. “As técnicas de respiração do DeROSE Method não só ampliam a capacidade pulmonar, mas também geram um enorme ganho de vitalidade. Permitem que exploremos melhor nosso potencial em vários níveis”, afirma a professora Vanessa. “Nesta vivência, ensinamos ferramentas para revolucionar a maneira como as pessoas respiram e gerar um impacto direto em tudo o que elas fazem em seu dia a dia”, complementa.
Dentre os itens da programação do curso estão os temas: desenvolver mais consciência sobre a respiração; a anatomia respiratória e o que ocorre quando respiramos; aprofundar o conhecimento sobre a expansão da bioenergia promovida pelo respiratório. “Viver da melhor forma, pelo maior tempo possível é o que buscamos ensinar. Nosso bem-estar físico e mental é uma questão de escolhas. Existem técnicas verdadeiras, fortes e dinâmicas que nos permitem ter mais vitalidade. Uma dessas poderosíssimas ferramentas é a respiração e colocando-a em prática em nossas vidas nos tornamos mais criativos, mais concentrados e mais felizes”, destaca a professora.
Vanessa de Holanda é professora do DeROSE Method há 22 anos, período em que desenvolveu uma expertise em técnicas de aprimoramento pessoal e em outros aspectos dessa metodologia. Seu trabalho a levou por diversas andanças pelo Brasil e pelo mundo, ministrando cursos em grandes empresas e para alunos e professores em países como Brasil, Argentina, Portugal, Itália e República Dominicana.
O curso é aberto ao público e o investimento é R$ R$ 1.390,00. As inscrições podem ser feitas pelo (21) 2259-8243 ou via e-mail leblon.rj@derosemethod.org.
Serviço:Curso: Muito Além da Respiração – Gerando um superávit de vitalidadeMinistrante: Professora Vanessa de HolandaData: 25/5Horário: 15h Duração: 4 horasLocal: DeROSE Method LeblonFacilidades: O curso será transmitido ao vivo para inscritos em outras localidadesEndereço: Rua Dias Ferreira, 259Investimento: R$ 1.390,00Inscrições: (21) 2259-8243 ou leblon.rj@derosemethod.org
Website: http://metododeroseleblon.com/